BREAK – SHOTLINE & CUTSHOT

DESCRIZIONE

STEP 1 – Player 1 , 2  Lavorano sulla difesa di SHOTLINE con palla proveniente dal coach. Devono risolvere l’azione e breakkare con palla diagonale in figura sulla coppia 5/6.

STEP2 – Player 3 , 4 Lavorano sulla difesa di CUTSHOT con palla proveniente dal coach. Devono risolvere l’azione e breakkare con palla SHOTLINE sulla coppia 5/6

Player 5 e 6. Lavorano sulla difesa di palla forte in figura e risoluzione alzata nello step 1, mentre nello step 2, sulla difesa di shotline e risoluzione di alzata, ma con palla proveniente dalla precedente azione pilota di break.

Il lavoro va effettuato a SX e DX , con eventuale switch della coppia muro difesa, e rotazione in senso orario delle 3 stazioni di coppia. 

ATTENZIONE

Il lavoro può essere molto dinamico. Tarare sulle reali capacità del gruppo. Si possono inserire diverse varianti, una su tutte, nella fase 2 di difesa dello shotline possiamo sensibilizzare il giocatore di MURO ad eseguire uno stacco qualora ne fosse necessario.

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Difficoltà
/5

FASE SIDE OUT
PRIMO TOCCO

ANALITICO

DIFFICOLTA’ 

FASE SIDE OUT
PRIMO TOCCO

ANALITICO

DIFFICOLTA’ 

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