RICEZIONE CON MOVIMENTO OROLOGIO

DESCRIZIONE

Lavoro su cerchio (orologio) delimitato con ausilio di cinesini, con lo stesso obiettivo di riscaldare il movimento di ingresso corretto sul bagher. Il Player 2 si trova al centro del cerchio e riceverà palle lanciate su tutte le singole posizioni delimitate dai cinesini partendo dall’alto in senso antiorario.

ATTENZIONE

Introduzione di un secondo giocatore che lavora su secondo tocco in palleggio verso coach. Per il giocatore di sinistra ci sarà anche possibile uscita da cerchio e passaggio oltre cinesino per preparare rincorsa corretta e blocco palla.

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Difficoltà
/5

FASE SIDE OUT
PRIMO TOCCO

ANALITICO

DIFFICOLTA’ 

FASE SIDE OUT
PRIMO TOCCO

ANALITICO

DIFFICOLTA’ 

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